Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
BLT SALAD WITH CHICKEN, AVOCADO DRESSING
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías147kcal / 100g
Proteínas7.6g31.8% de la energía
Grasas10.9g45.6% de la energía
Carbohidratos5.4g22.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.9g
Proteínas
7.6g (31.8%)Grasas
10.9g (45.6%)Carbohidratos
5.4g (22.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías147kcal
Proteínas7.6g
Grasas10.9g
Carbohidratos5.4g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas15%
Grasas totales17%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 147 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga53minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BLT SALAD WITH CHICKEN, AVOCADO DRESSING revela un aporte de 147 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.6g de proteínas, 10.9g de lípidos y 5.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes