Pepperoni, Salami et Charcuterie

WILDFLOWER HONEY DELI SLICED HAM, WILDFLOWER HONEY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories136kcal / 100g
Protéines18.6g62.8% de l'énergie
Lipides4.2g14.2% de l'énergie
Glucides6.8g23.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.6g
Protéines
18.6g (62.8%)
Lipides
4.2g (14.2%)
Glucides
6.8g (23.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories136kcal
Protéines18.6g
Lipides4.2g
Glucides6.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines37%
Lipides totaux6%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 136 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga49minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de WILDFLOWER HONEY DELI SLICED HAM, WILDFLOWER HONEY contient au total 136 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 18.6g de protéines, 4.2g de graisses et 6.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodiumVitamin C