Pepperoni, Salami y Fiambres

WILDFLOWER HONEY DELI SLICED HAM, WILDFLOWER HONEY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías136kcal / 100g
Proteínas18.6g62.8% de la energía
Grasas4.2g14.2% de la energía
Carbohidratos6.8g23.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.6g
Proteínas
18.6g (62.8%)
Grasas
4.2g (14.2%)
Carbohidratos
6.8g (23.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías136kcal
Proteínas18.6g
Grasas4.2g
Carbohidratos6.8g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas37%
Grasas totales6%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 136 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga49minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de WILDFLOWER HONEY DELI SLICED HAM, WILDFLOWER HONEY proporciona 136 kcal. Contiene 18.6g de proteínas, 4.2g de grasas y 6.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodiumVitamin C