Pepperoni, Salami et Charcuterie
UNCURED BLACK FOREST HAM, UNCURED BLACK FOREST
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories156kcal / 100g
Protéines13.3g54.5% de l'énergie
Lipides4.4g18.0% de l'énergie
Glucides6.7g27.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.4g
Protéines
13.3g (54.5%)Lipides
4.4g (18.0%)Glucides
6.7g (27.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories156kcal
Protéines13.3g
Lipides4.4g
Glucides6.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines27%
Lipides totaux7%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 156 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche37minutes
🧘♀️Yoga56minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de UNCURED BLACK FOREST HAM, UNCURED BLACK FOREST contient au total 156 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.3g de protéines, 4.4g de graisses et 6.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients