Pepperoni, Salami et Charcuterie
TAVERN HAM, SMOKE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories143kcal / 100g
Protéines16.1g57.9% de l'énergie
Lipides6.3g22.7% de l'énergie
Glucides5.4g19.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total27.8g
Protéines
16.1g (57.9%)Lipides
6.3g (22.7%)Glucides
5.4g (19.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories143kcal
Protéines16.1g
Lipides6.3g
Glucides5.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines32%
Lipides totaux10%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga51minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TAVERN HAM, SMOKE contient au total 143 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.1g de protéines, 6.3g de graisses et 5.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients