Pepperoni, Salami y Fiambres
TAVERN HAM, SMOKE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías143kcal / 100g
Proteínas16.1g57.9% de la energía
Grasas6.3g22.7% de la energía
Carbohidratos5.4g19.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.8g
Proteínas
16.1g (57.9%)Grasas
6.3g (22.7%)Carbohidratos
5.4g (19.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías143kcal
Proteínas16.1g
Grasas6.3g
Carbohidratos5.4g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas32%
Grasas totales10%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TAVERN HAM, SMOKE proporciona 143 kcal. Contiene 16.1g de proteínas, 6.3g de grasas y 5.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes