Pepperoni, Salami et Charcuterie

SMOKED HAM DELI SLICES, SMOKED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories123kcal / 100g
Protéines14g59.3% de l'énergie
Lipides6.1g25.8% de l'énergie
Glucides3.5g14.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.6g
Protéines
14g (59.3%)
Lipides
6.1g (25.8%)
Glucides
3.5g (14.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories123kcal
Protéines14.0g
Lipides6.1g
Glucides3.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines28%
Lipides totaux9%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 123 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga44minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SMOKED HAM DELI SLICES, SMOKED contient au total 123 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14g de protéines, 6.1g de graisses et 3.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium