Pepperoni, Salami y Fiambres

SMOKED HAM DELI SLICES, SMOKED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías123kcal / 100g
Proteínas14g59.3% de la energía
Grasas6.1g25.8% de la energía
Carbohidratos3.5g14.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.6g
Proteínas
14g (59.3%)
Grasas
6.1g (25.8%)
Carbohidratos
3.5g (14.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías123kcal
Proteínas14.0g
Grasas6.1g
Carbohidratos3.5g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas28%
Grasas totales9%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 123 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar29minutos
🧘‍♀️Yoga44minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SMOKED HAM DELI SLICES, SMOKED proporciona 123 kcal. Contiene 14g de proteínas, 6.1g de grasas y 3.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodium