Pepperoni, Salami et Charcuterie

SMITHFIELD, SMOKED HAM & HOT PEPPER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories209kcal / 100g
Protéines18.6g50.0% de l'énergie
Lipides11.6g31.2% de l'énergie
Glucides7g18.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.2g
Protéines
18.6g (50.0%)
Lipides
11.6g (31.2%)
Glucides
7g (18.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories209kcal
Protéines18.6g
Lipides11.6g
Glucides7.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines37%
Lipides totaux18%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 209 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga75minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SMITHFIELD, SMOKED HAM & HOT PEPPER contient au total 209 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 18.6g de protéines, 11.6g de graisses et 7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin A