Pepperoni, Salami y Fiambres

SMITHFIELD, SMOKED HAM & HOT PEPPER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías209kcal / 100g
Proteínas18.6g50.0% de la energía
Grasas11.6g31.2% de la energía
Carbohidratos7g18.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.2g
Proteínas
18.6g (50.0%)
Grasas
11.6g (31.2%)
Carbohidratos
7g (18.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías209kcal
Proteínas18.6g
Grasas11.6g
Carbohidratos7.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas37%
Grasas totales18%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 209 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga75minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SMITHFIELD, SMOKED HAM & HOT PEPPER proporciona 209 kcal. Contiene 18.6g de proteínas, 11.6g de grasas y 7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin A