Pepperoni, Salami et Charcuterie
PROSCIUTTO PANINO
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories224kcal / 100g
Protéines21.2g54.5% de l'énergie
Lipides15.3g39.3% de l'énergie
Glucides2.4g6.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total38.9g
Protéines
21.2g (54.5%)Lipides
15.3g (39.3%)Glucides
2.4g (6.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories224kcal
Protéines21.2g
Lipides15.3g
Glucides2.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines42%
Lipides totaux24%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 224 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche53minutes
🧘♀️Yoga80minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PROSCIUTTO PANINO contient au total 224 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.2g de protéines, 15.3g de graisses et 2.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients