Pepperoni, Salami et Charcuterie
PASTRAMI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories143kcal / 100g
Protéines21.4g77.3% de l'énergie
Lipides4.5g16.2% de l'énergie
Glucides1.8g6.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total27.7g
Protéines
21.4g (77.3%)Lipides
4.5g (16.2%)Glucides
1.8g (6.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories143kcal
Protéines21.4g
Lipides4.5g
Glucides1.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines43%
Lipides totaux7%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga51minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PASTRAMI contient au total 143 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.4g de protéines, 4.5g de graisses et 1.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients