Pepperoni, Salami y Fiambres
PASTRAMI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías143kcal / 100g
Proteínas21.4g77.3% de la energía
Grasas4.5g16.2% de la energía
Carbohidratos1.8g6.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.7g
Proteínas
21.4g (77.3%)Grasas
4.5g (16.2%)Carbohidratos
1.8g (6.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías143kcal
Proteínas21.4g
Grasas4.5g
Carbohidratos1.8g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas43%
Grasas totales7%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PASTRAMI proporciona 143 kcal. Contiene 21.4g de proteínas, 4.5g de grasas y 1.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes