Pepperoni, Salami et Charcuterie

MOLE UNCURED SALAMI, MOLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories411kcal / 100g
Protéines25g38.9% de l'énergie
Lipides32.1g50.0% de l'énergie
Glucides7.1g11.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total64.2g
Protéines
25g (38.9%)
Lipides
32.1g (50.0%)
Glucides
7.1g (11.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories411kcal
Protéines25.0g
Lipides32.1g
Glucides7.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines50%
Lipides totaux49%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 411 kcal)

🏃‍♂️Course37minutes
🚴‍♀️Vélo47minutes
🚶‍♂️Marche98minutes
🧘‍♀️Yoga147minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MOLE UNCURED SALAMI, MOLE apporte 411 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 25g de protéines, 32.1g de lipides et 7.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium