Pepperoni, Salami y Fiambres

MOLE UNCURED SALAMI, MOLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías411kcal / 100g
Proteínas25g38.9% de la energía
Grasas32.1g50.0% de la energía
Carbohidratos7.1g11.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total64.2g
Proteínas
25g (38.9%)
Grasas
32.1g (50.0%)
Carbohidratos
7.1g (11.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías411kcal
Proteínas25.0g
Grasas32.1g
Carbohidratos7.1g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas50%
Grasas totales49%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 411 kcal)

🏃‍♂️Correr37minutos
🚴‍♀️Ciclismo47minutos
🚶‍♂️Caminar98minutos
🧘‍♀️Yoga147minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MOLE UNCURED SALAMI, MOLE revela un aporte de 411 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 25g de proteínas, 32.1g de lípidos y 7.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium