Salami & Aufschnitt
MOLE UNCURED SALAMI, MOLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien411kcal / 100g
Protein25g38.9% der Energie
Fett32.1g50.0% der Energie
Kohlenhydrate7.1g11.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.2g
Protein
25g (38.9%)Fett
32.1g (50.0%)Kohlenhydrate
7.1g (11.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien411kcal
Protein25.0g
Fett32.1g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein50%
Gesamtfett49%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 411 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen98Minuten
🧘♀️Yoga147Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MOLE UNCURED SALAMI, MOLE 411 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 25g Protein, 32.1g Fett und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten