Pepperoni, Salami et Charcuterie

MEIJER, BONELESS SPIRAL SLICED HAM

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories131kcal / 100g
Protéines15.5g60.3% de l'énergie
Lipides4.2g16.3% de l'énergie
Glucides6g23.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.7g
Protéines
15.5g (60.3%)
Lipides
4.2g (16.3%)
Glucides
6g (23.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories131kcal
Protéines15.5g
Lipides4.2g
Glucides6.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines31%
Lipides totaux6%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 131 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga47minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de MEIJER, BONELESS SPIRAL SLICED HAM !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Saint-Tropez sur ValoGrid – collecte biodéchets à Saint-Tropez.

Service conforme à la loi 2024 (Saint-Tropez)

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MEIJER, BONELESS SPIRAL SLICED HAM apporte 131 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15.5g de protéines, 4.2g de lipides et 6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium