Salami & Aufschnitt
MEIJER, BONELESS SPIRAL SLICED HAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien131kcal / 100g
Protein15.5g60.3% der Energie
Fett4.2g16.3% der Energie
Kohlenhydrate6g23.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.7g
Protein
15.5g (60.3%)Fett
4.2g (16.3%)Kohlenhydrate
6g (23.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien131kcal
Protein15.5g
Fett4.2g
Kohlenhydrate6.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein31%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 131 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga47Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
1pc WhiskerWare Elevated Cat Bowl, Anti-Tip Plastic Raised Pet Feeding Dish with Tilted Edge, Neck Protection Kitty Food
8.26 USD
AGM M11 4G Rugged Phone IP68 Waterproof 4000mAh Removable Battery Wi-Fi Hotspot Reverse Charging FM Radio for Outdoor
84.59 USD
Magic Hat Wine Bottle Stopper Seal Cork Cover Silicone Wine Bottle Stopper Kitchen Tools
2.31 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MEIJER, BONELESS SPIRAL SLICED HAM 131 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.5g Protein, 4.2g Fett und 6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten