Pepperoni, Salami y Fiambres
MEIJER, BONELESS SPIRAL SLICED HAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías131kcal / 100g
Proteínas15.5g60.3% de la energía
Grasas4.2g16.3% de la energía
Carbohidratos6g23.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.7g
Proteínas
15.5g (60.3%)Grasas
4.2g (16.3%)Carbohidratos
6g (23.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías131kcal
Proteínas15.5g
Grasas4.2g
Carbohidratos6.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas31%
Grasas totales6%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 131 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga47minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MEIJER, BONELESS SPIRAL SLICED HAM revela un aporte de 131 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15.5g de proteínas, 4.2g de lípidos y 6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes