Pepperoni, Salami et Charcuterie

HONEY GLAZED UNCURED HAM, HONEY GLAZED UNCURED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories123kcal / 100g
Protéines17.5g64.3% de l'énergie
Lipides4.4g16.2% de l'énergie
Glucides5.3g19.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.2g
Protéines
17.5g (64.3%)
Lipides
4.4g (16.2%)
Glucides
5.3g (19.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories123kcal
Protéines17.5g
Lipides4.4g
Glucides5.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines35%
Lipides totaux7%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 123 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga44minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de HONEY GLAZED UNCURED HAM, HONEY GLAZED UNCURED contient au total 123 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.5g de protéines, 4.4g de graisses et 5.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodiumVitamin C