Pepperoni, Salami y Fiambres

HONEY GLAZED UNCURED HAM, HONEY GLAZED UNCURED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías123kcal / 100g
Proteínas17.5g64.3% de la energía
Grasas4.4g16.2% de la energía
Carbohidratos5.3g19.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.2g
Proteínas
17.5g (64.3%)
Grasas
4.4g (16.2%)
Carbohidratos
5.3g (19.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías123kcal
Proteínas17.5g
Grasas4.4g
Carbohidratos5.3g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas35%
Grasas totales7%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 123 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar29minutos
🧘‍♀️Yoga44minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de HONEY GLAZED UNCURED HAM, HONEY GLAZED UNCURED proporciona 123 kcal. Contiene 17.5g de proteínas, 4.4g de grasas y 5.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodiumVitamin C