Pepperoni, Salami et Charcuterie
HARDWOOD SMOKED BONELESS UNCURED HAM, HARDWOOD SMOKED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories119kcal / 100g
Protéines19g70.9% de l'énergie
Lipides4.2g15.7% de l'énergie
Glucides3.6g13.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.8g
Protéines
19g (70.9%)Lipides
4.2g (15.7%)Glucides
3.6g (13.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories119kcal
Protéines19.0g
Lipides4.2g
Glucides3.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines38%
Lipides totaux6%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 119 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche28minutes
🧘♀️Yoga43minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de HARDWOOD SMOKED BONELESS UNCURED HAM, HARDWOOD SMOKED contient au total 119 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 19g de protéines, 4.2g de graisses et 3.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients