Pepperoni, Salami et Charcuterie
GUSTO, BONE IN SMOKED HAM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories152kcal / 100g
Protéines10.7g44.4% de l'énergie
Lipides12.5g51.9% de l'énergie
Glucides0.9g3.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.1g
Protéines
10.7g (44.4%)Lipides
12.5g (51.9%)Glucides
0.9g (3.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories152kcal
Protéines10.7g
Lipides12.5g
Glucides0.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines21%
Lipides totaux19%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 152 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche36minutes
🧘♀️Yoga54minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de GUSTO, BONE IN SMOKED HAM indiquent 152 calories pour 100g. Ce produit offre 10.7g de protéines, 12.5g de lipides et 0.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients