Pepperoni, Salami y Fiambres
GUSTO, BONE IN SMOKED HAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías152kcal / 100g
Proteínas10.7g44.4% de la energía
Grasas12.5g51.9% de la energía
Carbohidratos0.9g3.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.1g
Proteínas
10.7g (44.4%)Grasas
12.5g (51.9%)Carbohidratos
0.9g (3.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías152kcal
Proteínas10.7g
Grasas12.5g
Carbohidratos0.9g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas21%
Grasas totales19%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 152 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga54minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de GUSTO, BONE IN SMOKED HAM muestra 152 calorías por 100g. Ofrece 10.7g de proteínas, 12.5g de grasas y 0.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes