Pepperoni, Salami et Charcuterie
COTTO SALAMI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories219kcal / 100g
Protéines12.5g33.2% de l'énergie
Lipides18.8g50.0% de l'énergie
Glucides6.3g16.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total37.6g
Protéines
12.5g (33.2%)Lipides
18.8g (50.0%)Glucides
6.3g (16.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories219kcal
Protéines12.5g
Lipides18.8g
Glucides6.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines25%
Lipides totaux29%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 219 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche52minutes
🧘♀️Yoga78minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de COTTO SALAMI contient au total 219 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.5g de protéines, 18.8g de graisses et 6.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients