Pepperoni, Salami y Fiambres
COTTO SALAMI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías219kcal / 100g
Proteínas12.5g33.2% de la energía
Grasas18.8g50.0% de la energía
Carbohidratos6.3g16.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.6g
Proteínas
12.5g (33.2%)Grasas
18.8g (50.0%)Carbohidratos
6.3g (16.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías219kcal
Proteínas12.5g
Grasas18.8g
Carbohidratos6.3g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas25%
Grasas totales29%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 219 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga78minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de COTTO SALAMI proporciona 219 kcal. Contiene 12.5g de proteínas, 18.8g de grasas y 6.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes