Pepperoni, Salami et Charcuterie
COOKED SALAMI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories214kcal / 100g
Protéines0.9g4.5% de l'énergie
Lipides13.9g68.8% de l'énergie
Glucides5.4g26.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total20.2g
Protéines
0.9g (4.5%)Lipides
13.9g (68.8%)Glucides
5.4g (26.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories214kcal
Protéines0.9g
Lipides13.9g
Glucides5.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines2%
Lipides totaux21%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche51minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de COOKED SALAMI contient au total 214 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 0.9g de protéines, 13.9g de graisses et 5.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients