Pepperoni, Salami y Fiambres
COOKED SALAMI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías214kcal / 100g
Proteínas0.9g4.5% de la energía
Grasas13.9g68.8% de la energía
Carbohidratos5.4g26.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.2g
Proteínas
0.9g (4.5%)Grasas
13.9g (68.8%)Carbohidratos
5.4g (26.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías214kcal
Proteínas0.9g
Grasas13.9g
Carbohidratos5.4g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas2%
Grasas totales21%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de COOKED SALAMI proporciona 214 kcal. Contiene 0.9g de proteínas, 13.9g de grasas y 5.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes