Pepperoni, Salami et Charcuterie
COOKED HAM AND WATER PRODUCT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories107kcal / 100g
Protéines10.7g54.3% de l'énergie
Lipides3.6g18.3% de l'énergie
Glucides5.4g27.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total19.7g
Protéines
10.7g (54.3%)Lipides
3.6g (18.3%)Glucides
5.4g (27.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories107kcal
Protéines10.7g
Lipides3.6g
Glucides5.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines21%
Lipides totaux6%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 107 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de COOKED HAM AND WATER PRODUCT contient au total 107 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.7g de protéines, 3.6g de graisses et 5.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients