Pepperoni, Salami et Charcuterie
COOKED HAM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories100kcal / 100g
Protéines17.8g80.2% de l'énergie
Lipides2.2g9.9% de l'énergie
Glucides2.2g9.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.2g
Protéines
17.8g (80.2%)Lipides
2.2g (9.9%)Glucides
2.2g (9.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories100kcal
Protéines17.8g
Lipides2.2g
Glucides2.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines36%
Lipides totaux3%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 100 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche24minutes
🧘♀️Yoga36minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de COOKED HAM indiquent 100 calories pour 100g. Ce produit offre 17.8g de protéines, 2.2g de lipides et 2.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Sodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients