Pepperoni, Salami y Fiambres
COOKED HAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías100kcal / 100g
Proteínas17.8g80.2% de la energía
Grasas2.2g9.9% de la energía
Carbohidratos2.2g9.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.2g
Proteínas
17.8g (80.2%)Grasas
2.2g (9.9%)Carbohidratos
2.2g (9.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías100kcal
Proteínas17.8g
Grasas2.2g
Carbohidratos2.2g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas36%
Grasas totales3%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de COOKED HAM muestra 100 calorías por 100g. Ofrece 17.8g de proteínas, 2.2g de grasas y 2.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Sodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes