Pepperoni, Salami et Charcuterie

CHOPPED HAM

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories304kcal / 100g
Protéines12.5g29.2% de l'énergie
Lipides23.2g54.2% de l'énergie
Glucides7.1g16.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.8g
Protéines
12.5g (29.2%)
Lipides
23.2g (54.2%)
Glucides
7.1g (16.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories304kcal
Protéines12.5g
Lipides23.2g
Glucides7.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines25%
Lipides totaux36%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 304 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche72minutes
🧘‍♀️Yoga109minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de CHOPPED HAM indiquent 304 calories pour 100g. Ce produit offre 12.5g de protéines, 23.2g de lipides et 7.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium