Pepperoni, Salami et Charcuterie

CHOPPED HAM

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories257kcal / 100g
Protéines14.3g35.8% de l'énergie
Lipides17.1g42.8% de l'énergie
Glucides8.6g21.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.0g
Protéines
14.3g (35.8%)
Lipides
17.1g (42.8%)
Glucides
8.6g (21.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories257kcal
Protéines14.3g
Lipides17.1g
Glucides8.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines29%
Lipides totaux26%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 257 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche61minutes
🧘‍♀️Yoga92minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de CHOPPED HAM indiquent 257 calories pour 100g. Ce produit offre 14.3g de protéines, 17.1g de lipides et 8.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium