Pepperoni, Salami et Charcuterie

CHARBROILED CHICKEN BREAST WITH RIB MEAT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories136kcal / 100g
Protéines11.4g43.2% de l'énergie
Lipides5g18.9% de l'énergie
Glucides10g37.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.4g
Protéines
11.4g (43.2%)
Lipides
5g (18.9%)
Glucides
10g (37.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories136kcal
Protéines11.4g
Lipides5.0g
Glucides10.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines23%
Lipides totaux8%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 136 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga49minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CHARBROILED CHICKEN BREAST WITH RIB MEAT contient au total 136 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.4g de protéines, 5g de graisses et 10g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C