Pepperoni, Salami y Fiambres

CHARBROILED CHICKEN BREAST WITH RIB MEAT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías136kcal / 100g
Proteínas11.4g43.2% de la energía
Grasas5g18.9% de la energía
Carbohidratos10g37.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.4g
Proteínas
11.4g (43.2%)
Grasas
5g (18.9%)
Carbohidratos
10g (37.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías136kcal
Proteínas11.4g
Grasas5.0g
Carbohidratos10.0g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas23%
Grasas totales8%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 136 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga49minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHARBROILED CHICKEN BREAST WITH RIB MEAT proporciona 136 kcal. Contiene 11.4g de proteínas, 5g de grasas y 10g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C