Pepperoni, Salami et Charcuterie

BOLOGNA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories219kcal / 100g
Protéines12.5g33.3% de l'énergie
Lipides15.6g41.6% de l'énergie
Glucides9.4g25.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.5g
Protéines
12.5g (33.3%)
Lipides
15.6g (41.6%)
Glucides
9.4g (25.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories219kcal
Protéines12.5g
Lipides15.6g
Glucides9.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines25%
Lipides totaux24%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 219 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche52minutes
🧘‍♀️Yoga78minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de BOLOGNA indiquent 219 calories pour 100g. Ce produit offre 12.5g de protéines, 15.6g de lipides et 9.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium