Pepperoni, Salami et Charcuterie
APPLEWOOD SMOKED UNCURED BONE-IN SPIRAL HAM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories155kcal / 100g
Protéines17.9g65.3% de l'énergie
Lipides8.3g30.3% de l'énergie
Glucides1.2g4.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total27.4g
Protéines
17.9g (65.3%)Lipides
8.3g (30.3%)Glucides
1.2g (4.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories155kcal
Protéines17.9g
Lipides8.3g
Glucides1.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines36%
Lipides totaux13%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 155 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche37minutes
🧘♀️Yoga55minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que APPLEWOOD SMOKED UNCURED BONE-IN SPIRAL HAM apporte 155 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.9g de protéines, 8.3g de lipides et 1.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients