Pepperoni, Salami y Fiambres
APPLEWOOD SMOKED UNCURED BONE-IN SPIRAL HAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías155kcal / 100g
Proteínas17.9g65.3% de la energía
Grasas8.3g30.3% de la energía
Carbohidratos1.2g4.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.4g
Proteínas
17.9g (65.3%)Grasas
8.3g (30.3%)Carbohidratos
1.2g (4.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías155kcal
Proteínas17.9g
Grasas8.3g
Carbohidratos1.2g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas36%
Grasas totales13%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 155 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar37minutos
🧘♀️Yoga55minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de APPLEWOOD SMOKED UNCURED BONE-IN SPIRAL HAM revela un aporte de 155 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.9g de proteínas, 8.3g de lípidos y 1.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes