Peanut butter and jelly sandwiches

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on wheat bread

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories360kcal / 100g
Protéines12.5g17.2% de l'énergie
Lipides16.8g23.2% de l'énergie
Glucides43.2g59.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total72.5g
Protéines
12.5g (17.2%)
Lipides
16.8g (23.2%)
Glucides
43.2g (59.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories360kcal
Protéines12.5g
Lipides16.8g
Glucides43.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines25%
Lipides totaux26%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 360 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche86minutes
🧘‍♀️Yoga129minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on wheat bread !

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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on wheat bread indiquent 360 calories pour 100g. Ce produit offre 12.5g de protéines, 16.8g de lipides et 43.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C