Peanut butter and jelly sandwiches
Peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories339kcal / 100g
Protéines12.5g17.1% de l'énergie
Lipides11.6g15.9% de l'énergie
Glucides49g67.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total73.1g
Protéines
12.5g (17.1%)Lipides
11.6g (15.9%)Glucides
49g (67.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories339kcal
Protéines12.5g
Lipides11.6g
Glucides49.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines25%
Lipides totaux18%
Glucides18%
Équivalents d'activité (Pour brûler 339 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo39minutes
🚶♂️Marche81minutes
🧘♀️Yoga121minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread apporte 339 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.5g de protéines, 11.6g de lipides et 49g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients