Pastries/Pies/Pizzas

FourN Twenty Traveller Beef & Pepper Pie 160g

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories212kcal / 100g
Protéines9.3g22.4% de l'énergie
Lipides8.6g20.7% de l'énergie
Glucides23.7g57.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.6g
Protéines
9.3g (22.4%)
Lipides
8.6g (20.7%)
Glucides
23.7g (57.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories212kcal
Protéines9.3g
Lipides8.6g
Glucides23.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines19%
Lipides totaux13%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 212 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FourN Twenty Traveller Beef & Pepper Pie 160g apporte 212 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.3g de protéines, 8.6g de lipides et 23.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium