Pastries/Pies/Pizzas
FourN Twenty Traveller Beef & Pepper Pie 160g
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein9.3g22.4% der Energie
Fett8.6g20.7% der Energie
Kohlenhydrate23.7g57.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.6g
Protein
9.3g (22.4%)Fett
8.6g (20.7%)Kohlenhydrate
23.7g (57.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein9.3g
Fett8.6g
Kohlenhydrate23.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein19%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FourN Twenty Traveller Beef & Pepper Pie 160g 212 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.3g Protein, 8.6g Fett und 23.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten