Pasta sauces, tomato-based

Spaghetti sauce with seafood and added vegetables

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories60kcal / 100g
Protéines5.4g40.6% de l'énergie
Lipides1.3g9.8% de l'énergie
Glucides6.6g49.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total13.3g
Protéines
5.4g (40.6%)
Lipides
1.3g (9.8%)
Glucides
6.6g (49.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories60kcal
Protéines5.4g
Lipides1.3g
Glucides6.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines11%
Lipides totaux2%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 60 kcal)

🏃‍♂️Course5minutes
🚴‍♀️Vélo7minutes
🚶‍♂️Marche14minutes
🧘‍♀️Yoga21minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Spaghetti sauce with seafood and added vegetables apporte 60 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.4g de protéines, 1.3g de lipides et 6.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A