Pasta/Noodles

LASAGNA, CHEESE WHOLE GRAIN PASTA TFF COOKED FROZEN BULK ROLLUP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories174kcal / 100g
Protéines12.4g31.6% de l'énergie
Lipides2.9g7.4% de l'énergie
Glucides24g61.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.3g
Protéines
12.4g (31.6%)
Lipides
2.9g (7.4%)
Glucides
24g (61.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories174kcal
Protéines12.4g
Lipides2.9g
Glucides24.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines25%
Lipides totaux4%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 174 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche41minutes
🧘‍♀️Yoga62minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LASAGNA, CHEESE WHOLE GRAIN PASTA TFF COOKED FROZEN BULK ROLLUP apporte 174 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.4g de protéines, 2.9g de lipides et 24g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium