Pasta, noodles, cooked grains

Pasta, whole grain, cooked

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories148kcal / 100g
Protéines6g16.0% de l'énergie
Lipides1.7g4.5% de l'énergie
Glucides29.9g79.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.6g
Protéines
6g (16.0%)
Lipides
1.7g (4.5%)
Glucides
29.9g (79.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories148kcal
Protéines6.0g
Lipides1.7g
Glucides29.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines12%
Lipides totaux3%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 148 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga53minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Pasta, whole grain, cooked !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Cagnes-sur-Mer sur ValoGrid – collecte biodéchets à Cagnes-sur-Mer.

Service conforme à la loi 2024 (Cagnes-sur-Mer)

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Pasta, whole grain, cooked apporte 148 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6g de protéines, 1.7g de lipides et 29.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc