Pasta, noodles, cooked grains

Bulgur, no added fat

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories83kcal / 100g
Protéines3.1g14.2% de l'énergie
Lipides0.2g0.9% de l'énergie
Glucides18.5g84.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.8g
Protéines
3.1g (14.2%)
Lipides
0.2g (0.9%)
Glucides
18.5g (84.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories83kcal
Protéines3.1g
Lipides0.2g
Glucides18.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines6%
Lipides totaux0%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 83 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche20minutes
🧘‍♀️Yoga30minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Bulgur, no added fat !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Bulgur, no added fat contient au total 83 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.1g de protéines, 0.2g de graisses et 18.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc