Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories123kcal / 100g
Protéines5.9g21.6% de l'énergie
Lipides2.5g9.2% de l'énergie
Glucides18.9g69.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.3g
Protéines
5.9g (21.6%)
Lipides
2.5g (9.2%)
Glucides
18.9g (69.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories123kcal
Protéines5.9g
Lipides2.5g
Glucides18.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines12%
Lipides totaux4%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 123 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga44minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe apporte 123 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.9g de protéines, 2.5g de lipides et 18.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A