Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories191kcal / 100g
Protéines5.4g16.4% de l'énergie
Lipides11.6g35.2% de l'énergie
Glucides16g48.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.0g
Protéines
5.4g (16.4%)
Lipides
11.6g (35.2%)
Glucides
16g (48.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories191kcal
Protéines5.4g
Lipides11.6g
Glucides16.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines11%
Lipides totaux18%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 191 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga68minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant apporte 191 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.4g de protéines, 11.6g de lipides et 16g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A