Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese
Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien191kcal / 100g
Protein5.4g16.4% der Energie
Fett11.6g35.2% der Energie
Kohlenhydrate16g48.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.0g
Protein
5.4g (16.4%)Fett
11.6g (35.2%)Kohlenhydrate
16g (48.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien191kcal
Protein5.4g
Fett11.6g
Kohlenhydrate16.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein11%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 191 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant 191 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.4g Protein, 11.6g Fett und 16g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten