Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, restaurant

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories162kcal / 100g
Protéines5.3g17.0% de l'énergie
Lipides8.3g26.6% de l'énergie
Glucides17.6g56.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.2g
Protéines
5.3g (17.0%)
Lipides
8.3g (26.6%)
Glucides
17.6g (56.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories162kcal
Protéines5.3g
Lipides8.3g
Glucides17.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines11%
Lipides totaux13%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 162 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga58minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, restaurant indiquent 162 calories pour 100g. Ce produit offre 5.3g de protéines, 8.3g de lipides et 17.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A